Didier Rime, coach sportif en Gruyère

Reconnectez-vous à la nature et retrouvez la passion du sport en même-temps

Coaching de Vie et Mouvement

🌿Explorez votre potentiel avec mon programme de coaching de vie en mouvement!✨

Plongez dans une aventure enrichissante avec notre série de sessions de coaching de vie en mouvement, axées sur le trail ou la randonnée et complétées pr quelques sessions en intérieur. Échappez ainsi au quotidien stressant et plongez dans la nature luxuriante, où chaque pas devient une occasion de réflexion et de croissance personnelle.

🏞️ Connectez-vous à la nature

Rien de tel que les sentiers sinueux, les panoramas époustouflants ou une forêt verdoyante pour libérer l'esprit et stimuler la créativité. Laissez-vous inspirer par les paysages changeants et trouvez de nouvelles perspectives.

🚶‍♂️ Avancez vers vos objectifs

Avec l'accompagnement personnalisé, chaque pas que vous faites sur le sentier vous rapproche de vos objectifs de “vie. Que ce soit pour trouver l'équilibre, surmonter les obstacles ou réaliser vos rêves, je suis là pour vous accompagner.

🧠 Cultivez la réflexion profonde

Le mouvement en plein air libère l'esprit et encourage la réflexion profonde. Mes sessions de coaching vous invitent à explorer vos pensées, à identifier vos forces et à surmonter vos défis avec clarté et confiance.

🌱 Faites croître votre potentiel

En intégrant le mouvement physique avec la réflexion personnelle, mon programme unique favorise une croissance holistique. Développez votre potentiel dans un environnement dynamique et revitalisant.

Que vous soyez un novice en randonnée ou un coureur chevronné, ce programme de coaching de vie en mouvement est conçu pour tous les niveaux de condition physique et d'expérience. Rejoignez-nous pour une aventure transformante où la nature devient votre alliée dans la quête de votre plein potentiel.

Soins Reiki

Découvrez le Reiki : Une Pratique de Guérison Énergétique pour un Bien-Être Holistique

Dans notre monde moderne, le stress, les tensions et les déséquilibres énergétiques sont des défis quotidiens qui affectent notre bien-être physique, mental et émotionnel. Le Reiki, une technique de guérison énergétique ancestrale d'origine japonaise, offre une solution naturelle et puissante pour restaurer l'harmonie intérieure et revitaliser votre être tout entier.

Photographie de Didier Rime en train de sourire à un participant d'une séance de sport

le sport santé en entreprise

Vous souhaitez apporter un coup de boost à vos collaborateurs·trices ? Leur proposer des activités sportives au sein de l’entreprise ? Resserrer les liens ?

High Energy Coaching propose également ces services auprès des entreprises fribourgeoises. Grâce à mon passé dans l’industrie et mon expérience de cadre, je suis à même de comprendre vos besoins.

N’hésitez pas à me contacter afin que je vous présente mes différentes formules destinées aux entreprises.

Contactez-moi

Présentation

Didier Rime,
coach sportif

Millésime 1978 et papa de 2 filles, j’ai un parcours professionnel dans la chimie dans différentes industries. Mon parcours professionnel dans différentes industries m’a permis d’acquérir de nombreuses expériences. L’encadrement humain, la gestion de processus et l’amélioration continue sont des outils que j’exploite aujourd’hui dans le cadre de mon activité de coaching sportif.

Sportif depuis ma tendre enfance, j’ai perfomé dans le football jusqu’à la 3ème division Suisse avant de me réorienter vers les sports d’endurance. En débutant avec les courses à pieds de “ village ” de la région, j’ai progressivement augmenté les distances, mais surtout ajouté de plus en plus de dénivelé pour arriver enfin aux ultra trails.

Aujourd’hui, je me consacre à l’accompagnement sportif pour privés et entreprises dans ma région natale, le canton de Fribourg. Riche de verdure et de forêts, cela en fait un parfait terrain d’exploration pour toutes activités sportives !

1998-1999
Football jeunes
1999-2001
Ski jeunes
2008-2009
Football actif
2020-2021
J&S Athlétisme
2020-2022
Préparateur physique 2ème ligue
2022
J&S fond/demi-fond
2022
Diplôme de Personal Training
2022
Entraîneur équipe féminine FFE-15
2023
Diplôme C Swiss Athletics
Volodalen Préférences Motrices en Trail
1998-1999
Joueur 2ème ligue
2000 - 2004
Joueur 2ème ligue inter
2005
Joueur 1ère ligue
2006
Joueur 2ème ligue
2007
Joueur 2ème ligue inter
2008-2009
Co-Entraîneur Joueur 3ème ligue
2010-2011
Joueur 3ème ligue
- Corrida Bulloise
- Sierre-Zinal
- Aletsch-Halbmarathon
- Morat-Fribourg
- Lausanne Semi-marathon
- Trail du Caroux
- Préalpes Trail du Mouret 45km
- Matterhorn Ultraks 49
- Préalpes Trail du Mouret 50km
- Swisspeaks 170
- X-Alpin 111km
- Tor des Géants (230)
- Le dernier Survivant Le Mouret
- UTMR 60
- Fribourg by Night Trail
Podcast "Au Delà du Mur"

L’objectif

Le Mouvement au service de la Santé et du Développement personnel.

Se connaître, reconnaître ses motivations profondes pour que le chemin soit aussi riche que la destination.

Vos témoignages

« Découverte, partage, rencontres, coaching,… Week-end au top dans une super ambiance ! »

Isabelle R.
« Approché en 2020 en vue de l’ascension d’un 4000, Didier m’a aidée autant sur la préparation physique que mentale. Le pari n’était pas gagné vu que je repartais presque au level zéro côté sport. Le jour J a été un régal et je ne voulais/pouvais pas m’en arrêter là… de nouveaux défis à poser sur papier, puis dans les jambes et aussi dans les tripes. Sa qualité : se mettre à la hauteur de son athlète sans jugement et l amener vers un +++ ! Son bonus : à l écoute, toujours très imaginatif pour améliorer et varier les entraînements. Mon évolution : avoir trouvé réconciliation et plaisir dans le sport, devenu ma thérapie du positif ! Merci Didier !! »

Aurélie S.
« Etant débutante en trail, j’ai eu la chance de pouvoir participer à deux stages de groupe d’une journée avec Didier. Le choix des lieux était idéal, l’accueil du coach super chaleureux. L’ambiance de groupe était sportive et joyeuse à la fois ! Par ses bons conseils, les différents exercices et entraînements, j’ai eu grand plaisir et je n’ai vu ni le temps ni les kilomètres passer ! Au-delà de ses qualités athlétiques, Didier respire la bienveillance et la simplicité, aide chacun.e à se surpasser sans se mettre dans le rouge. Je ne peux que me réjouir du prochain stage ! »

Françoise R.
« Super journée d’initiation ! Une foule de conseils, une chouette ambiance et le tout ponctué d’un apéro et de gâteaux ! À recommander sans hésitation. »

Christine R.
« Merci High Energy Coaching pour les différentes réflexions incitées par les discussions durant ces derniers mois. Même sport avec visions et perspectives personnelles différentes. Une écoute sans jugement et des mots qui résonnent »

Anonyme
« J’ai vraiment vécu une expérience très riche sous la supervision de Didier! Nous avons débuté un coaching pour une reprise du sport après une opération du dos et une longue période d’inactivité qui s’en est suivie. Poussé toujours de manière bienveillante, il sait s’adapter au moment et au client pour vous amener à flirter avec vos limites, dans le respect de votre corps. Par de la valorisation et des encouragements constants, j’ai bénéficié d’un encadrement professionnel qui m’a permis une reprise du sport optimale dans des conditions pourtant difficiles. Je recommande sans réserve! »

Anonyme
Personal Training

J'étais focalisé sur ma perte de poids. Didier m'a aidé à rediriger mon objectif sur un meilleur état de santé général. J'ai retrouvé le goût de l'effort et du sport. Même si l'objectif du poids n'est pas encore atteint, j'ai aujourd'hui les outils pour y parvenir et je me sens beaucoup mieux dans mon corps qui s'est bien raffermi. Didier était très à l'écoute chaque semaine de mon état de santé et de mes besoins. Il a su également me rediriger vers un professionnel de la nutrition et me donner des conseils pratiques.
Et toujours de la bonne musique pour la motivation! Je recommande...
SD 41 ans
Circuit Training

J’ai beaucoup apprécié ta motivation, ta dynamique, ta bienveillance ainsi que ta simplicité.
AP 43 ans
Coaching de Vie

Très professionnel, Didier est bienveillant, généreux et plein de bons conseils. Il faut travailler pour arriver à son objectif mais avec le soutien de Didier et ses encouragements, rien n’est impossible. Merci 😊
SP 51 ans
Planification

Merci pour la variété des exercices et les courbatures qui vont avec! Se sentir à nouveau vivant et ayant envie de vraiment bien réussir ma prochaine course revient.
Après la Wildstrubel, l'envie était quand même très basse, mais plus ça va, plus j'ai envie de me dépasser, non pas dans un but de performance contre les autres, mais pour performer contre moi-même!
SR 33 ans